Theo Google, tính năng bài tập từng bước bắt đầu được triển khai cho Pixel Watch 3 và các mẫu mới hơn từ ngày 10 tháng 11. Tính năng hiển thị hướng dẫn trực tiếp trên cổ tay cho từng động tác trong buổi tập, đồng thời giữ điện thoại và đồng hồ đồng bộ trong lúc bạn luyện tập.
Google công bố tính năng này lần đầu cùng lúc ra mắt Pixel Watch 5. Nay khi nó đến cả những chiếc đồng hồ đang dùng, chủ sở hữu mẫu cũ có thể dùng mà không cần mua thiết bị mới.
Bài tập từng bước làm được gì?
Google cho biết đồng hồ hiển thị hướng dẫn trực tiếp cho từng động tác khi bạn tập. Bạn có thể xem hướng dẫn trên đồng hồ hoặc trên điện thoại, và cả hai luôn đồng bộ. Sau khi kết thúc buổi tập, số liệu của bạn hiện trong ứng dụng Google Health và trên đồng hồ.
Bạn cũng có thể ghi số lần và mức tạ ngay trên cổ tay, và xem các chỉ số trực tiếp trên màn hình nào cũng được. Google giới thiệu đây là cách giữ động lực hướng tới mục tiêu sức khỏe.
Bài tập đến từ đâu?
Google nêu hai nguồn:
- Bài tập cá nhân hóa từ Google Health Coach
- Giáo án tập luyện tùy chỉnh do bạn tự xây dựng trong ứng dụng Google Health
Gadgets & Wearables, khi mô tả một buổi trình diễn của Google trước khi triển khai, cho biết Coach có thể lên cả buổi tập gồm động tác, hiệp, số lần và mức tạ, và bạn cũng có thể tự chọn động tác, số lần chính xác, mức tạ và thời gian nghỉ. Theo trang này, chạm bắt đầu trên điện thoại sẽ khởi chạy buổi tập trên Pixel Watch 5, nên điện thoại có thể để trong túi. Bài báo cũng nói đồng hồ hiển thị động tác hiện tại, hướng dẫn tư thế, số lần và mức tạ được chỉ định cùng nhịp tim trực tiếp, và bạn có thể xem trước động tác kế tiếp hoặc đổi động tác nếu dụng cụ đang có người dùng. Hãy xem các chi tiết này là mô tả buổi trình diễn, vì thông báo của Google ngắn hơn.
Những đồng hồ và điện thoại nào được hỗ trợ?
Thông báo của Google nêu Pixel Watch 3 và các mẫu mới hơn. Bài đăng không liệt kê yêu cầu về điện thoại, và chú thích nói tính khả dụng khác nhau và một số tính năng chỉ có trên thiết bị chọn lọc. Thông báo về Pixel Watch 5 nói chiếc đồng hồ đó hoạt động với hầu hết điện thoại chạy phiên bản Android gần đây. Hãy kiểm tra khả năng tương thích của mẫu máy bạn trước khi trông cậy vào nó.
Giá bao nhiêu?
Google không nêu giá riêng cho bài tập từng bước. Chú thích nói Google Health Coach cần gói đăng ký Google Health Premium bán riêng, cùng ứng dụng Google Health và kết nối internet. Google cũng nói các tính năng không nhằm mục đích y tế.
Trên trang Google Store của Mỹ về Coach, Google niêm yết Google Health Premium ở mức $9.99 mỗi tháng hoặc $99 mỗi năm. Các nước khác có thể khác, và các nguồn chúng tôi xem không nêu giá ở thị trường khác. Hãy xem mức giá hiển thị trong ứng dụng Google Health tại nơi bạn sống.
Nếu muốn mua đồng hồ mới, thông báo Pixel Watch 5 nêu $399 cho mẫu 41mm và $429 cho mẫu 45mm. Đó là giá ra mắt của Google trong bài viết đó, và hiện nay các nhà bán lẻ có thể tính khác.
Phù hợp với ai
Chủ sở hữu Pixel Watch 3 và 4. Bạn có được tính năng mà Google ban đầu gắn với Pixel Watch 5, không cần đồng hồ mới.
Người theo giáo án tập gym. Ghi số lần và mức tạ trên cổ tay giúp không phải cầm điện thoại giữa các hiệp.
Người thích buổi tập có kế hoạch. Nếu bạn muốn kế hoạch do Coach lập hoặc giáo án của riêng mình được dẫn từng bước, đó chính là mục đích của tính năng.
Người không muốn thêm một gói đăng ký. Các kế hoạch của Coach cần Google Health Premium, nên hãy cân nhắc chi phí hằng tháng so với mức bạn sẽ dùng. Google mô tả riêng việc tự tạo giáo án trong ứng dụng, nhưng không nói phần đó có cần Premium hay không.
Những điều chưa rõ
Google không nói tính năng hỗ trợ bao nhiêu động tác, bao phủ loại bài tập nào ngoài các giáo án kiểu sức mạnh, hay Coach hiện có ở những nước nào. Google cũng không nói giáo án tạo thủ công có chạy được khi không có Premium hay không, và không có lịch triển khai nào ngoài “từ hôm nay”, nên đồng hồ của bạn có thể chưa hiện tính năng ngay.
Bước tiếp theo
Hãy mở ứng dụng Google Health và xem Coach hoặc tùy chọn giáo án tùy chỉnh đã xuất hiện cho Pixel Watch của bạn chưa. Trước khi đăng ký, hãy đọc điều khoản Premium cho nước bạn trong ứng dụng, và cập nhật phần mềm đồng hồ nếu tính năng chưa hiện ra.
