Les séances guidées pas à pas arrivent sur les Pixel Watch 3 et les modèles plus récents à compter du 10 novembre, selon Google. La fonction affiche à votre poignet des consignes en direct pour chaque exercice d’une séance et garde votre téléphone et votre montre synchronisés pendant l’entraînement.
Google l’avait d’abord annoncée avec le lancement de la Pixel Watch 5. Comme elle touche maintenant aussi des montres existantes, les propriétaires de modèles plus anciens peuvent l’utiliser sans racheter de matériel.
Que font les séances guidées pas à pas?
Google indique que la montre affiche des consignes en direct pour chaque exercice au fil de la séance. Vous pouvez voir les instructions sur la montre ou sur le téléphone, et les deux restent synchronisés. À la fin de la séance, vos statistiques apparaissent dans l’application Google Health et sur la montre.
Vous pouvez aussi consigner répétitions et charges depuis votre poignet et suivre vos données en direct sur l’un ou l’autre écran, ce que Google présente comme un moyen de rester motivé.
D’où viennent les séances?
Google nomme deux sources :
- une séance personnalisée du Google Health Coach
- une routine d’exercices que vous créez vous-même dans l’application Google Health
Gadgets & Wearables, qui décrivait une démonstration de Google avant le déploiement, a rapporté que le Coach peut établir une séance complète avec exercices, séries, répétitions et charges, et que vous pouvez aussi choisir vous-même les exercices, les répétitions, les charges et les temps de repos. Selon ce site, toucher « démarrer » sur le téléphone lance la séance sur une Pixel Watch 5, de sorte que le téléphone peut rester dans la poche. Le même article indique que la montre affiche l’exercice en cours, des conseils de posture, les répétitions et la charge prescrites ainsi que la fréquence cardiaque, et qu’on peut prévisualiser l’exercice suivant ou en remplacer un si l’équipement est pris. Voyez ces détails comme une description de la démonstration, car l’annonce de Google est plus brève.
Quelles montres et quels téléphones sont visés?
L’annonce de Google nomme les Pixel Watch 3 et les modèles plus récents. Elle ne précise pas les exigences côté téléphone, et sa note indique que la disponibilité varie et que certaines fonctions ne sont offertes que sur des appareils choisis. L’annonce de la Pixel Watch 5 dit que cette montre fonctionne avec la plupart des téléphones sous une version récente d’Android. Vérifiez la compatibilité de votre modèle avant de compter dessus.
Combien ça coûte?
Google n’indique aucun prix distinct pour les séances guidées. La note précise que le Google Health Coach exige un abonnement Google Health Premium, vendu séparément, ainsi que l’application Google Health et une connexion Internet. Google ajoute que les fonctions ne sont pas destinées à un usage médical.
Sur sa page américaine du Google Store consacrée au Coach, Google affiche Google Health Premium à $9.99 par mois ou $99 par an. Les autres pays peuvent différer, et les sources consultées ne donnent pas de prix pour d’autres marchés. Vérifiez le tarif affiché dans l’application Google Health là où vous habitez.
Si vous voulez une nouvelle montre, l’annonce de la Pixel Watch 5 affichait $399 pour le modèle de 41mm et $429 pour celui de 45mm. Ce sont les prix de lancement de Google, et les détaillants peuvent demander autre chose aujourd’hui.
À qui ça s’adresse
Aux propriétaires d’une Pixel Watch 3 ou 4. Vous obtenez une fonction que Google avait d’abord liée à la Pixel Watch 5, sans nouvelle montre.
À ceux qui suivent une routine d’entraînement. Noter répétitions et charges au poignet évite de reprendre le téléphone entre les séries.
À ceux qui aiment une séance planifiée. Si vous voulez un plan conçu par le Coach ou votre propre routine présentée étape par étape, c’est l’objet de la fonction.
À ceux qui ne veulent pas d’un autre abonnement. Les plans du Coach exigent Google Health Premium, donc pesez le coût mensuel. Google décrit séparément la création de votre routine dans l’application, sans dire si cette partie exige Premium.
Ce qu’on ignore encore
Google ne dit pas combien d’exercices la fonction prend en charge, quels types d’entraînement elle couvre au-delà des routines de musculation, ni dans quels pays le Coach est offert aujourd’hui. Elle ne précise pas si les routines créées à la main fonctionnent sans Premium, ni de calendrier de déploiement au-delà de « à compter d’aujourd’hui ».
Prochaine étape
Ouvrez l’application Google Health et vérifiez si le Coach ou l’option de routine personnalisée apparaît pour votre Pixel Watch. Lisez les conditions de Premium dans l’application pour votre pays avant de vous abonner, et mettez à jour le logiciel de la montre si la fonction n’apparaît pas encore.
