iPhone용 팔굽혀펴기 카운터 겸 코치 앱 100 Pushups Trainer: PushApe가 2026년 10월 28일 기준 캐나다와 미국 App Store 페이지에서 무료로 표시된다. 홍콩 매체 New Mobile Life는 이 앱의 정상 가격이 US $0.99이며 무료는 기간 한정 행사라고 전했다.
개발자는 Alex Wennekes이고 카테고리는 Health & Fitness다. iPhone 전용이며 크기는 3.1 MB, 언어는 영어이고 iOS 17.0 이상이 필요하다.
캐나다와 미국에서는 얼마인가?
App Store 페이지에는 두 나라 모두 무료로 표시되며 앱 내 구입 항목은 없다. 정상 가격은 제보 기사에만 나오므로 애플이 확인한 것이 아니라 보도된 내용으로 봐야 한다.
- 캐나다: 캐나다 App Store 페이지에서 무료. 출처에는 캐나다 정상 가격이 없다.
- 미국: 미국 페이지에서 무료. New Mobile Life에 따르면 정상 가격은 US $0.99.
- 종료일: 개발자와 보도 사이트 모두 밝히지 않았으므로 가격은 언제든 바뀔 수 있다.
위 가격은 기사 작성 시점 기준이다. 버튼에 받기 대신 가격이 보이면 행사가 끝난 것이다.
어떻게 받을 수 있나?
iOS 17.0 이상 iPhone에서 공식 App Store 페이지를 열고 100 Pushups Trainer: PushApe를 검색한다. 받기를 누르고 평소처럼 Apple 계정으로 확인하되, 그 전에 가격 표시가 무료인지 확인한다. 개발자에 따르면 앱 안에서 계정을 만들 필요가 없고 구독도 광고도 없다.
팔굽혀펴기 횟수는 어떻게 세나?
PushApe는 Face ID 카메라로 횟수를 센다. 휴대전화를 바닥에 평평하게 놓고 그 위에 얼굴을 두면 카메라가 초당 60회 얼굴까지의 거리를 재고, 올라올 때 한 번으로 센다. 천천히 두 번 한 뒤에는 사용자의 깊이에 맞게 스스로 보정한다. 개발자는 아무것도 녹화되지 않고 데이터가 기기 밖으로 나가지 않는다고 밝혔다.
자동 카운트에는 Face ID가 있는 iPhone이 필요하고, 다른 iPhone에서는 화면을 누르는 방식으로 센다. 버전 1.0.1은 어두운 방에서의 카운트를 개선했으며, 그래도 카메라가 사용자를 보지 못하면 조명을 더하라고 안내하거나 화면을 눌러 세도록 한다.
훈련 계획은 어떻게 되나?
계획은 주 3회 세션이며, 개발자는 목표를 쉬지 않고 한 세트에 100회 팔굽혀펴기를 하는 것으로 설명한다. 세션은 세 종류다.
- 볼륨
- 피라미드
- 헤비
여섯 번째 세션마다 최대 횟수 테스트가 있다. 목표 횟수를 채우면 다음 블록은 더 무거워지고, 두 번 연속 못 채우면 회복할 수 있도록 부담이 줄어든다. 세션이 쉬웠는지 힘들었는지 알려 주면 계획이 조정된다. 개발자는 이를 the right sets, in the right order, for a few months, 즉 몇 달 동안 올바른 세트를 올바른 순서로 하는 것이라고 설명하고, New Mobile Life의 제목은 3개월이라고 표현했다.
버전 1.0.1에서는 마지막 세트 전에 제대로 된 휴식이 추가됐다. 마지막 세트는 할 수 있는 만큼 최대한 하도록 한다.
원숭이는 무슨 역할인가?
점수는 매 회를 함께하는 원숭이 캐릭터 Kito의 크기로 나타난다. Macaque부터 Silverback까지 12단계가 있으며 각 단계는 최고 기록 세트로 얻는다. 개발자에 따르면 XP도 하트도 없고, 연속 기록 부담 대신 체인을 쓰며 휴식일도 계획의 일부다.
App Store 페이지에 적힌 다른 기능은 다음과 같다.
- 음성 횟수 안내와 코칭
- 다이내믹 아일랜드 휴식 카운트다운
- 잠금 화면과 홈 화면 위젯
- 선택형 Apple 건강 운동 기록
- 낮과 해질녘의 훈련 장소 8곳
- 100회 이후: The 120, The 150, The Double Hundred
누구에게 맞나?
집에서 시작하는 초보자. 계획은 현재 수준에서 시작하고 바닥과 휴대전화만 있으면 된다. 무료에 계정도 필요 없어서 체계적인 계획이 꾸준함을 만들어 주는지 부담 없이 시험해 볼 수 있다.
구독 앱이 싫은 사람. 페이지는 계정, 구독, 광고가 없다고 밝히고 개발자는 데이터를 수집하지 않는다고 한다. App Store 개인정보 표시도 같지만 애플은 이 정보를 검증하지 않았다고 적었다.
이미 팔굽혀펴기를 하는 사람. 여섯 번째마다의 최대 테스트와 이후의 The 120, The 150, The Double Hundred가 100회 너머의 목표가 된다.
기다려야 할 사람. Face ID가 없으면 탭 카운트만 가능하고, iOS 17.0 미만 iPhone에는 설치할 수 없다. 앱이 새롭고 평가 수가 적어 애플이 요약을 보여 주지 않으므로 아직 참고할 사용자 후기도 없다.
아직 알려지지 않은 것은?
무료 행사의 종료 시점은 발표되지 않았고, 가격이 US $0.99로 돌아갈지, 캐나다 달러로는 얼마일지 출처에 없다. 계획을 끝까지 따랐을 때의 효과도 출처에 나오지 않으므로 훈련에 관한 설명은 개발자 본인의 주장이다.
행사가 끝나기 전에 공식 App Store 페이지에서 현재 가격을 확인하고, 버전 기록에서 1.0 이후 달라진 점을 읽어 보자.
