FormCheck+, una app de ejercicio para iPhone y iPad que califica de 0 a 100 el video de tu levantamiento, es gratis en la App Store por tiempo limitado. Según New Mobile Life, su precio normal es de US$0.99. Ninguna de las dos fuentes da una fecha de término, así que la oferta puede cambiar en cualquier momento.
¿Qué hace FormCheck+?
FormCheck+ revisa la técnica de levantamiento a partir de un video. Según su ficha en la App Store, subes un clip de tu levantamiento, la app califica tu forma y da comentarios hablados y sugerencias para mejorar. La misma app también lleva el registro de tus entrenamientos.
Funciones que menciona la ficha:
- Una calificación de 0 a 100, con comentarios de voz y ejercicios correctivos
- Áreas de mejora, con alertas de seguridad y evaluación de riesgo
- Un chat de coaching que explica tu calificación, una lista de técnica y sugerencias de equipo
- Fotos de progreso, peso y medidas corporales, lista de metas y panel de récords personales
- Registro de cardio y entrenamientos, calculadora de discos y calendario de entrenamiento inteligente
- Un panel muscular que muestra los grupos descuidados y los sobrecargados
- Planes de entrenamiento generados, puntos e insignias, retos comunitarios y comparación de videos y fotos lado a lado
- Un planificador de calentamiento de 5 minutos y un libro electrónico imprimible con tus datos
¿De verdad es gratis FormCheck+?
Sí, al momento de escribir. La ficha de la App Store muestra el precio como Gratis, y New Mobile Life dice que el precio normal es de US$0.99 y que la oferta gratuita es por tiempo limitado. Ninguna fuente menciona un precio en Canadá, así que revisa la ficha de la App Store de Canadá antes de descargar. Los precios y la disponibilidad pueden cambiar y variar por país.
La ficha es para iPhone y iPad y pesa 203.1 MB. Tiene clasificación de edad 13+ y admite inglés y 26 idiomas más. Apple indica que no está verificada para macOS.
¿Qué hay de la privacidad?
La ficha dice que tus datos numéricos los procesan servicios de IA de terceros, como OpenAI, a través del sistema Base44 con el que se creó la app. Afirma que tus fotos, videos y análisis son privados en tu cuenta y se borran de forma permanente si eliminas la cuenta en los ajustes. El desarrollador enlaza una política de privacidad completa. Léela antes de subir videos o fotos tuyos.
¿A quién le conviene?
A quienes quieren retroalimentación entre sesiones. Si entrenas solo o sin entrenador a la mano, una calificación y ejercicios correctivos te dan algo concreto en qué trabajar. La ficha menciona a powerlifters, fisicoculturistas, practicantes de CrossFit, corredores y personas con ejercicio general, de principiantes a avanzados.
A quienes quieren una sola app para registros y avances. El cardio, la calculadora de discos, las medidas, los récords y la comparación de fotos están junto con el análisis de técnica. Sirve si estás cansado de combinar una app de notas con una hoja de cálculo.
A curiosos que cuidan sus videos personales. Siendo gratis, probarla casi no tiene costo. Aun así, si te incomoda enviar tu imagen a servicios externos, lee primero la sección de privacidad o déjala pasar.
¿Qué aún no se sabe?
Las fuentes no dicen cuánto tiempo seguirá gratis ni cuánto costará después. La ficha muestra una sola calificación, de 5.0, por lo que hay poca opinión externa sobre su precisión. Toma los comentarios como una guía y no como sustituto de un entrenador calificado, sobre todo cuando está en juego la seguridad.
¿Cómo conseguirla?
Abre la ficha de FormCheck+ en la App Store de tu iPhone o iPad, confirma que el precio diga Gratis y toca Obtener. Si aparece un precio, la oferta ya terminó.
