極簡風格的呼吸練習應用程式《airosphere》目前在 App Store 限時免費，支援 iPhone。據「流動日報 New Mobile Life」報道，原價為 US $0.99；App Store 頁面現時顯示為免費。兩個消息來源均未提供結束日期。

應用程式功能

根據 App Store 頁面，多數呼吸應用只提供固定節奏，而 airosphere 讓用戶自行設計。頁面與報道列出以下功能：

  • 自訂練習：吸氣、閉氣與呼氣時間可精確設定至毫秒，配合個人舒適程度。
  • 內建模式：Box Breathing、4-7-8、Physiological Sigh 及 Coherent Breathing。
  • 觸覺引導：以輕微震動標示節拍，可閉眼練習。
  • 100 種配色組合：上下各有 10 種精選顏色，組成漸變效果。
  • 安全上限：內置上限與指引，協助避免過度換氣。
  • 深色模式：原生支援。

開發者聲稱它適合減壓、提升專注力及尋求平靜。這些屬開發者的說法，本文不評估任何健康效果。如有呼吸或心臟問題，嘗試陌生的呼吸方式前應先諮詢醫護人員。

平台、私隱與注意事項

開發者為 Sven Rothsching。頁面標示應用為 iPhone 而設，需要 iOS 17.0 或以上。頁面亦列出 Mac（macOS 14.0 或以上，需 Apple M1 或更新晶片）及 Apple Vision（visionOS 1.0 或以上），但註明應用為 iPhone 設計，未經 macOS 驗證。檔案大小為 672.8 KB，支援英文、法文、德文、希臘文、意大利文及西班牙文。

開發者表示不會從應用收集任何資料，蘋果指出此標籤由開發者提供，未經蘋果驗證。目前只有 1.0 與 1.0.1 兩個版本，而評分數目不足，頁面未能顯示評分概覽，可供參考的公開意見不多。

下載方法

  1. 在運行 iOS 17.0 或以上的 iPhone 開啟 App Store。
  2. 搜尋 airosphere: breathe your way，或使用官方頁面連結。
  3. 確認按鈕顯示「取得」而非價錢，然後下載。

由於未有公佈結束日期，價格隨時可能回復。

對加拿大及美國讀者的意義

消息來源只提供原價 US $0.99，沒有加元定價，請自行在所在地區的 App Store 查看。若按鈕顯示「取得」，即代表當地免費。對呼吸練習有興趣的人來說，這款沒有標示內購的免費應用不妨一試，不過類似的應用並不少，而且評分尚少，你會是最早一批評價的用戶。