健身記錄應用程式《LiftLoggr》支援 iPhone、iPad 及 Apple Watch，根據 App Store 頁面，截至 2026 年 11 月 4 日已免費提供。香港網站流動日報 New Mobile Life 報道，該應用程式的原價為 US $0.99。
開發者 Pedro Lanhoso 表示，應用程式目前免費，日後可能轉為收費。按頁面所述，在免費期間下載的用戶可以繼續擁有。
記錄一組訓練要怎樣做？
核心概念是每組只需輕按一下。輕按圓圈即可標記完成，組與組之間毋須填寫表格。開發者形容，這就像在紙上逐項剔選訓練計劃。
- 正式組之前設有熱身清單
- 自動休息計時器，配合 Live Activity，可在鎖定畫面及 Dynamic Island 倒數、加 30 秒或跳過
- 以訓練範本建立課表，每個動作可設定組數目標，並附有預設分化課表
- 「Train」分頁顯示今日訓練
- 進度按課表保存，可隨時接續中途的訓練
近期更新加入超級組、遞減組、保留次數記錄，以及顯示槓鈴每側應加載多少槓片的功能。
還有哪些功能？
頁面指內置 499 個動作，可按肌群及器材篩選，亦可自訂動作。記錄方面，設有附月曆檢視的完整訓練歷史、自動偵測個人紀錄並估算 1RM，以及每次訓練的完整詳情。
主畫面及鎖定畫面小工具顯示每週進度與今日計劃，控制中心也設有一鍵開始訓練的控制項。另提供 Spotlight 搜尋，以及 iPhone 與 iPad 之間的 Handoff。
Apple Watch 版有甚麼用？
手錶版會同步顯示進行中的訓練，可在不取出手機的情況下勾選組數、查看休息倒數，並延長或跳過休息，休息結束時手錶會震動提示。訓練期間會記錄心率及卡路里，並以肌力訓練形式存入「健康」App。
私隱方面如何？
據開發者說明，應用程式可完全離線使用，毋須帳戶、毋須登入，也沒有廣告。iCloud 同步為選用，經由用戶自己的 iCloud 帳戶進行；亦可將全部歷史匯出為單一備份檔案，日後再匯入。
App Store 私隱部分指出，可能會收集不與身份連結的匿名使用數據。開發者稱可在設定中關閉，而訓練與健康數據不會被傳送。Apple 註明，這些資料並未經 Apple 驗證。
價格
App Store 頁面在撰文時顯示為免費。New Mobile Life 指原價為 US $0.99。頁面表示所有功能均已解鎖，沒有訂閱、沒有內購，也沒有專業版。頁面沒有註明免費期的結束日期，因此價格可能隨時改變。我們未見到其他國家或地區商店的價格。
適合哪些人？
不想在健身房滑手機的訓練者。 單鍵記錄與自動休息計時器，適合只想記下一組便回到槓鈴前的人。
Apple Watch 用戶。 若想把手機留在袋中，手腕上的控制、休息震動及心率記錄已涵蓋組間所需。
重視個人資料的人。 無需帳戶、沒有廣告、離線可用，適合不喜歡把一切資料同步到伺服器的用戶。
使用較新裝置的人。 頁面列明 iPhone 需要 iOS 26.0 或更新版本，iPad 需要 iPadOS 26.0，Apple Watch 需要 watchOS 26.0。若裝置較舊，下載前請先確認。
仍未知的事
開發者未有說明免費期何時結束，也未公佈日後的價格。應用程式的評分及評論數量尚不足以顯示概覽，因此未有公開口碑可供參考。此外，這是一人開發的項目，不過開發者表示會長期維護。
下一步：打開 App Store 上的 LiftLoggr 頁面，確認裝置符合 iOS 26.0 的要求，並趁免費價格仍然顯示時下載。
