健身记录应用《LiftLoggr》支持 iPhone、iPad 及 Apple Watch，根据 App Store 页面，截至 2026 年 11 月 4 日已免费提供。香港网站流动日报 New Mobile Life 报道，该应用的原价为 US $0.99。
开发者 Pedro Lanhoso 表示，应用目前免费，日后可能转为收费。按页面所述，在免费期间下载的用户可以继续拥有。
记录一组训练要怎样做？
核心概念是每组只需轻按一下。轻按圆圈即可标记完成，组与组之间毋须填写表格。开发者形容，这就像在纸上逐项剔选训练计划。
- 正式组之前设有热身清单
- 自动休息计时器，配合 Live Activity，可在锁定画面及 Dynamic Island 倒数、加 30 秒或跳过
- 以训练范本建立课表，每个动作可设置组数目标，并附有默认分化课表
- “Train”分页显示今日训练
- 进度按课表保存，可随时接续中途的训练
近期更新加入超级组、递减组、保留次数记录，以及显示杠铃每侧应加载多少杠片的功能。
还有哪些功能？
页面指内置 499 个动作，可按肌群及器材筛选，亦可自订动作。记录方面，设有附月历检视的完整训练历史、自动侦测个人纪录并估算 1RM，以及每次训练的完整详情。
主画面及锁定画面小工具显示每周进度与今日计划，控制中心也设有一键开始训练的控制项。另提供 Spotlight 搜索，以及 iPhone 与 iPad 之间的 Handoff。
Apple Watch 版有甚么用？
手表版会同步显示进行中的训练，可在不取出手机的情况下勾选组数、查看休息倒数，并延长或跳过休息，休息结束时手表会震动提示。训练期间会记录心率及卡路里，并以肌力训练形式存入“健康”App。
隐私方面如何？
据开发者说明，应用可完全离线使用，毋须帐户、毋须登录，也没有广告。iCloud 同步为选用，经由用户自己的 iCloud 帐户进行；亦可将全部历史汇出为单一备份档案，日后再汇入。
App Store 隐私部分指出，可能会收集不与身份链接的匿名使用数据。开发者称可在设置中关闭，而训练与健康数据不会被传送。Apple 注明，这些资料并未经 Apple 验证。
价格
App Store 页面在撰文时显示为免费。New Mobile Life 指原价为 US $0.99。页面表示所有功能均已解锁，没有订阅、没有内购，也没有专业版。页面没有注明免费期的结束日期，因此价格可能随时改变。我们未见到其他国家或地区商店的价格。
适合哪些人？
不想在健身房滑手机的训练者。 单键记录与自动休息计时器，适合只想记下一组便回到杠铃前的人。
Apple Watch 用户。 若想把手机留在袋中，手腕上的控制、休息震动及心率记录已涵盖组间所需。
重视个人资料的人。 无需帐户、没有广告、离线可用，适合不喜欢把一切资料同步到服务器的用户。
使用较新装置的人。 页面列明 iPhone 需要 iOS 26.0 或更新版本，iPad 需要 iPadOS 26.0，Apple Watch 需要 watchOS 26.0。若装置较旧，下载前请先确认。
仍未知的事
开发者未有说明免费期何时结束，也未公布日后的价格。应用的评分及评论数量尚不足以显示概览，因此未有公开口碑可供参考。此外，这是一人开发的项目，不过开发者表示会长期维护。
下一步：打开 App Store 上的 LiftLoggr 页面，确认装置符合 iOS 26.0 的要求，并趁免费价格仍然显示时下载。
