肌力训练规划及记录 App“Brawnly”现时在 App Store 列为免费，支持 iPhone 及 Apple Watch。流动日报 New Mobile Life 于 2026 年 11 月 11 日报道这项优惠，并指 App 原价为 US $0.99。
目前未有公布完结日期，App 随时可能回复收费。App Store 页面没有列出内购项目。
Brawnly 有甚么功能？
据开发者 Dennis Donner 介绍，Brawnly 会按用户的目标、训练经验、可用器材、身体限制，以及每星期 1 至 7 天的训练安排，编排训练计划。每周计划及每日训练会自动准备好。
App Store 页面列出的主要功能：
- 记录重量、次数及组数，并设有休息计时器
- 可重复使用的自订课表
- 动作目录，附示范图片以及肌群和器材资料
- 进度页面，包括训练历史、训练量、连续纪录、图表、个人纪录及身体测量
- 通过 HealthKit 连接 Apple 健康
- 可选公制或英制单位
页面指出训练资料保存在装置上，核心功能可离线使用。
技术资料
页面显示大小为 45.6 MB，年龄分级 9+，类别为 Health & Fitness。支持 iPhone 及 Apple Watch，语言包括英文及另外 17 种。页面标示为为 iPhone 设计，并未经 macOS 验证。
App 的评分和评论尚未足够，App Store 未能显示概览，因此没有公开评分可供参考。App 更新频繁：撰文时最新为 2.7.1 版，近期版本说明提到在装置上建立训练计划、同步修正及翻译修正。
如何下载？
- 在 App Store 开启 Brawnly: Strength Training 页面。
- 确认按钮显示“取得”，价格为“免费”。
- 下载后，按提示回答目标、器材及训练日程等设置问题。
如页面显示的是价钱而不是“免费”，代表优惠已完结。请只通过 App Store 下载，不要从其他网站取得。
价格
- 正常价格：US $0.99（New Mobile Life 报道）
- 目前价格：撰文时 App Store 页面显示免费
- 内购项目：没有列出
以上为美国 App Store 的美元金额。资料来源没有说明其他地区是否同样显示免费或本地价格，也没有说明优惠维持多久。价格可随时改变。
适合谁
想要现成训练计划的健身者。 设置时会询问器材及日程，App 自动编排训练，毋须自己做表格。
习惯记录每一组的用户。 重量、次数、组数、休息计时器及个人纪录是页面的核心内容。
使用 Apple Watch 及 Apple 健康的人。 页面两者皆有提及，并支持公制及英制单位。
器材有限的训练者。 开发者表示计划会配合可用器材及身体限制。页面没有说明调整的程度，这亦不属医疗建议，如有伤患请咨询专业人士。
仍未清楚的地方
开发者没有说明免费价格维持多久。版本说明提到帐户、以 Apple 登录及同步，而介绍则说资料保存在装置上，页面没有清楚说明是否必须注册帐户。由于暂时没有评分，最好的做法是趁免费时下载，看看是否适合自己的训练习惯。
