ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਐਪ Brawnly, ਜੋ iPhone ਅਤੇ Apple Watch ’ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, App Store ’ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿਖ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੋਬਾਈਲ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ New Mobile Life ਨੇ 11 ਨਵੰਬਰ 2026 ਨੂੰ ਇਹ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੱਸੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਪ ਦੀ ਆਮ ਕੀਮਤ US $0.99 ਹੈ।

ਅੰਤਿਮ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਹੀਂ ਦੱਸੀ ਗਈ, ਇਸ ਲਈ ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। App Store ਦੇ ਪੰਨੇ ’ਤੇ ਐਪ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਖ਼ਰੀਦਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ।

Brawnly ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਡਿਵੈਲਪਰ Dennis Donner ਮੁਤਾਬਕ Brawnly ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤਜਰਬੇ, ਉਪਲਬਧ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਸਰੀਰਕ ਹੱਦਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਤਾਬਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਕਸਰਤ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

App Store ਦੇ ਪੰਨੇ ’ਤੇ ਦੱਸੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸਹੂਲਤਾਂ:

  • ਭਾਰ, ਦੁਹਰਾਅ ਅਤੇ ਸੈੱਟਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ
  • ਮੁੜ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਬਣਾਏ ਰੁਟੀਨ
  • ਵਿਖਾਵੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
  • ਕਸਰਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਕੁੱਲ ਭਾਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਨਾਂ, ਚਾਰਟਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਪੰਨੇ
  • HealthKit ਰਾਹੀਂ Apple Health ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ
  • ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਜਾਂ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ

ਪੰਨੇ ਮੁਤਾਬਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਵਾਈਸ ’ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਆਈਕਨਾਂ ਸਮੇਤ
ਤਸਵੀਰ: Apple App Store

ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?

ਆਕਾਰ 45.6 MB ਹੈ, ਉਮਰ ਰੇਟਿੰਗ 9+ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ Health & Fitness ਹੈ। ਇਹ iPhone ਅਤੇ Apple Watch ’ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 17 ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ iPhone ਲਈ ਬਣਾਈ ਅਤੇ macOS ਲਈ ਅਣ-ਪੜਤਾਲੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਐਪ ਨੂੰ ਅਜੇ ਇੰਨੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ ਕਿ App Store ਸੰਖੇਪ ਦਿਖਾ ਸਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਜਨਤਕ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਵੀ ਰਹੀ ਹੈ: ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਵਰਜ਼ਨ 2.7.1 ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਨੋਟਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਵਾਈਸ ’ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਨ, ਸਿੰਕ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਦੀ ਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ।

ਹਰ ਸੈੱਟ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਅ ਦਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਸਕ੍ਰੀਨ
ਤਸਵੀਰ: Apple App Store

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲਈਏ?

  1. App Store ਵਿੱਚ Brawnly: Strength Training ਦਾ ਪੰਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ।
  2. ਦੇਖੋ ਕਿ ਬਟਨ ’ਤੇ Get ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀਮਤ Free ਹੈ।
  3. ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।

ਜੇ Free ਦੀ ਥਾਂ ਕੀਮਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ਤਾਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ App Store ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਐਪ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀਮਤਾਂ

  • ਆਮ ਕੀਮਤ: US $0.99, New Mobile Life ਮੁਤਾਬਕ
  • ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤ: ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ App Store ਦੇ ਪੰਨੇ ’ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ
  • ਐਪ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਖ਼ਰੀਦਾਂ: ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੱਸੀ ਗਈ

ਇਹ ਅਮਰੀਕੀ App Store ਲਈ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਦੀਆਂ ਰਕਮਾਂ ਹਨ। ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਕਿ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਕੀਮਤ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਕਿ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲੇਗੀ। ਕੀਮਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੱਜ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ
ਤਸਵੀਰ: Apple App Store

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ

ਬਣੀ-ਬਣਾਈ ਯੋਜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ। ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਿੱਚ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਬਿਨਾਂ ਸਪ੍ਰੈੱਡਸ਼ੀਟ ਦੇ ਕਸਰਤਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਸੈੱਟ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ। ਭਾਰ, ਦੁਹਰਾਅ, ਸੈੱਟ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਪੰਨੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

Apple Watch ਅਤੇ Apple Health ਵਰਤਣ ਵਾਲੇ। ਪੰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਇਕਾਈਆਂ ਵੀ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੀਮਤ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ। ਡਿਵੈਲਪਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਮੌਜੂਦ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹੱਦਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੰਨਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਕਿੰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਅਜੇ ਕੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ

ਡਿਵੈਲਪਰ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੁਫ਼ਤ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹੇਗੀ। ਵਰਜ਼ਨ ਨੋਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਤੇ, Sign in with Apple ਅਤੇ ਸਿੰਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਵੇਰਵਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੇਟਾ ਡੀਵਾਈਸ ’ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੰਨਾ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਖਾਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰਖ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁਫ਼ਤ ਹੁੰਦਿਆਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਕੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।