FitKor: Gym & Macro Tracker, ਇੱਕ iPhone ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ, ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਦਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੁਣ App Store ਉੱਤੇ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। New Mobile Life ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਦੀ ਆਮ ਕੀਮਤ US$0.99 ਹੈ। ਸਰੋਤ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

FitKor ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?

FitKor ਤਾਕਤ ਦੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਇੱਕ ਥਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ Apple Watch ਲਈ ਸਾਥੀ ਐਪ ਵੀ ਹੈ। ਡਿਵੈਲਪਰ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਲਿਫਟਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ, ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। App Store ਪੰਨੇ ਮੁਤਾਬਕ ਨਾਂ ਮਾਓਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ koru ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਫਰਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਦੱਸੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ:

  • ਸੈੱਟ ਦਰ ਸੈੱਟ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਰੀਪ (RIR), ਤੇ ਸਮਾਰਟ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸ਼ਨ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸੈੱਟ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਅਗਲਾ ਭਾਰ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ
  • ਦਿਨਾਂ, ਬਲਾਕਾਂ, ਕਸਰਤਾਂ ਤੇ ਸੈੱਟ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਿਲਡਰ, ਵਰਕਆਊਟ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ
  • ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ, ਖੋਜ, ਆਪਣੇ ਬਣਾਏ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸੰਭਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਕਰੋ
  • ਤੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਰੁਝਾਨ ਰੇਖਾ, ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਬਦਲਾਅ, ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਖ਼ਰਚ ਅਤੇ BMR ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ
  • ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਮਿਲਣੀ, ਅਤੇ ਕੋਚ ਵੱਲੋਂ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਦਰ ਸੈੱਟ ਲਾਈਵ ਵੇਖਣਾ
  • Apple Watch ਉੱਤੇ ਰਿਕਾਰਡ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, Live Activity ਤੇ Dynamic Island, ਅਤੇ ਲੌਕ ਸਕਰੀਨ ਉੱਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ
  • Apple Health ਨਾਲ ਸਿੰਕ, ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਦਰਾਮਦ ਜਾਂ ਬਰਾਮਦ

ਕੀ FitKor ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ?

ਲਿਖਣ ਸਮੇਂ ਹਾਂ। App Store ਪੰਨਾ ਕੀਮਤ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ New Mobile Life ਮੁਤਾਬਕ ਆਮ ਕੀਮਤ US$0.99 ਹੈ ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਊਨਲੋਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ App Store ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਵੇਖ ਲਓ। ਕੀਮਤਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੰਨਾ iPhone ਅਤੇ Apple Watch ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਈਜ਼ 68.3 MB ਹੈ। ਉਮਰ ਰੇਟਿੰਗ 9+ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 4 ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹਨ। Apple ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ macOS ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਿਵੈਲਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਪੰਨੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੇਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੰਕ ਲਈ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਨਿੱਜਤਾ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਡਿਵੈਲਪਰ ਨੇ ਆਪ ਦੱਸੇ ਹਨ ਅਤੇ Apple ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਿਵੈਲਪਰ ਦੀ ਨਿੱਜਤਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋ।

ਇਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸੂਟ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਤੈਅ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉੱਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਲਿਫਟਰ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਿਲਡਰ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਰੀਪ, ਅੱਜ ਦੇ ਸੈੱਟਾਂ ਕੋਲ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਯੋਜਨਾ ਮੁਤਾਬਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਗਲਾ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੈ।

ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ। ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ, ਸੰਭਾਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ ਵਰਕਆਊਟ ਰਿਕਾਰਡ ਵਾਲੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਵਜ਼ਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਅਸਲ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।

ਕੋਚ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ। ਪੰਨਾ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਮਿਲਣ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕੰਸੋਲ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਵੀ FitKor ਵਰਤਦਾ ਹੋਵੇ।

ਹਾਲੇ ਕੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ?

ਪੰਨਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਐਪ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੁਫ਼ਤ ਰਹੇਗੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਨੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ ਕਿ ਸਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਰਾਇ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਚ ਵਾਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਐਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ iPad ਵਰਜਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲਈਏ?

ਆਪਣੇ iPhone ਦੇ App Store ਵਿੱਚ FitKor: Gym & Macro Tracker ਦਾ ਪੰਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀਮਤ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿਖ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ Get ਦਬਾਓ। ਜੇ ਕੀਮਤ ਦਿਖੇ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।