Three Routes: Run & Walk 是一款適用於 iPhone 及 Apple Watch 的步行與跑步路線規劃應用程式。根據 App Store 頁面,於 10 月內取得的用戶,可免費獲得 Pro Lifetime 終生版升級,價格顯示為 $0.00。應用程式本身可免費下載,這項優惠讓大部分進階功能不必再靠訂閱解鎖。
開發者為 STEVEN JAMES GOOD,以 sjgoodapps 名義發行。應用程式於 10 月 23 日在 App Store 上架,目前僅有 2 個 5.0 評分,屬於剛推出的新作。
甚麼免費?到幾時為止?
免費的是 Three Routes Pro Lifetime 內購項目。頁面的推廣文字寫道「Free Lifetime Pro if you get in October」,內購列表亦顯示 Lifetime 為 $0.00。發現這項優惠的香港網站流動日報 New Mobile Life 形容這是限時免費。
頁面沒有列明截止的時間或時區,因此請以 10 月底為限。應用程式支援 iPhone 與 Apple Watch,需要 iOS 17.0 或以上,手錶端需要 watchOS 10.0 或以上。頁面沒有提及 Android 版本。

如何領取?
請在 iPhone 的 App Store 內操作。
- 搜尋 Three Routes: Run & Walk,或開啟下方來源中的官方頁面,點按「取得」。
- 開啟應用程式,完成初始設定,直至出現 Pro 收費牆。
- 查看 Lifetime 選項。流動日報表示,價格顯示 $0 時即可領取。
- 只有價格顯示 $0 才確認。若價格較高,代表優惠已結束,請退出。
請選擇 Lifetime,不要選 Yearly 或 Monthly,因為這兩項是訂閱,除非在期滿前至少 24 小時取消,否則會自動續期。

這款應用程式有甚麼功能?
Three Routes 把路線規劃、GPS 記錄和基礎訓練整合在一起。根據頁面介紹:
- 步行或跑步模式,最多提供三條路線,以 Apple Maps 行人導航生成
- 環形或來回(Out & Back)路線,可按距離規劃,步行亦可按時間及預計配速規劃
- 可由目前位置、搜尋地點或釘選位置出發,並可加入途中一站
- 原創 5K 或 10K 訓練計劃,附帶跑步與步行引導課程,亦可自訂包含熱身、跑步、恢復及緩和階段的訓練
- 可在 iPhone 或 Apple Watch 上以 GPS 記錄,手錶支援語音提示及震動提示
- 已儲存的路線可改名、以 GPX 檔案分享,並傳送至已配對的 Apple Watch
- 可選用的鏡頭深蹲計數器(在裝置上處理),以及六式引導伸展
- 每週目標、個人最佳紀錄及連續紀錄,跑步與步行分開顯示
- 經你允許後,可將運動記錄存入 Apple Health
1.01 版加入英里單位,1.02 版據開發者表示大幅改善路線規劃。私隱方面,開發者聲明不收集任何資料,也沒有廣告或第三方分析 SDK;Apple 註明這些資訊並未經過核實。
有甚麼限制?
生成新路線需要網絡連線,並視乎 Apple Maps 的涵蓋範圍。新安裝的用戶有一段不限次數搜尋路線的歡迎期,之後每個週期只有少量路線搜尋及鏡頭深蹲次數免費,更多需要 Pro。
另有價格出入。流動日報指終生版原價為 US $19.99,但我們查看的頁面顯示 Yearly 為 $19.99,Lifetime 沒有列出正常價格,所以節省金額是該網站的說法,並非頁面所載。由於應用程式沒有直接連接第三方帳戶,資料只能透過 GPX 匯出。

在加拿大及美國要多少錢?
加拿大 App Store 頁面顯示 Lifetime 為 $0.00,Yearly 為 $24.99,Monthly 為 $6.99。美國頁面顯示 Lifetime 為 $0.00,Yearly 為 $19.99,Monthly 為 $4.99。應用程式本身在兩地都免費。頁面沒有列出 Lifetime 的正常價格,但應用程式會在購買前顯示價格。

誰適合使用?
想完成首個 5K 或 10K 的新手。 訓練計劃把引導課程與一鍵路線配合,省卻要去哪裏跑的煩惱。
喜歡變化的步行者。 由家門出發提供三條環形或來回路線,可按距離或時間設定。
Apple Watch 用戶。 路線可傳至手錶並持續可用,語音與震動提示讓你不必看手機。
注重私隱的用戶。 開發者表示,運動記錄及鏡頭處理都留在你的裝置上。
不建議的人。 Android 用戶、需要與其他健身帳戶即時同步的人,或不想使用只有兩個評分的新應用程式的人。
尚未清楚的事
頁面沒有列明確切截止時間、Lifetime 的正常價格,以及領取人數是否設有上限。確認前請先在收費牆上檢查價格。
下一步:在 iPhone 上開啟 App Store 頁面,安裝應用程式,確認 Lifetime 顯示 $0.00 後才按下確認。





